Gerek iş, gerek vakit geçirmek, gerekse eğlence amaçlı bilgisayar başında istemeden de olsa uzun vakit geçirdiğimiz günler mutlaka oluyordur. Bazen günlerce hiç uyumadan ekrana baktığım için kendimden bu duruma gayet alışkınım. Uzmanlarda çok uzun süre bilgisayar karşısında zaman geçirenler için bu sürede vücudun göreceği zararı en aza indirmek için bazı önerilerde bulunmuşlar bunları sizinle paylaşmak istedim. İleri ki zamanlarda sorun yaşamamak için daha dikkatli olmamız gerek sanırım. İşte uzmanların yaptığı öneriler ; (daha fazla…)
